top of page

Aromaterapia

Aromaterapia - Integra Learning

Los aceites esenciales se han utilizado durante casi 6.000 años con el objetivo de mejorar la salud o el estado de ánimo de una persona.

Una de las aplicaciones más destacables en mi campo es en el ámbito de la activación del sistema parasimpáticola rama de “calma y relajación” de nuestro sistema nervioso central - .

En otras palabras, el efecto calmante es a través de la estimulación del sistema olfativo, la parte del cerebro conectada con el olfato que afecta al sistema límbico, que está vinculado a las emociones, la frecuencia cardíaca, la presión arterial , la respiración, la memoria, el estrés , y el equilibrio hormonal.

Si un niño –o un adulto- está en modo de “lucha o huida” –o en modo simpático– no hay posibilidad de relajación, digestión, mayor función cognitiva, regulación emocional o aprendizaje de ningún tipo.

El uso de aromaterapia -en determinadas situaciones-* podría ser capaz de:

Calmar suavemente y brindar alivio a un niño que está bajo estrés.

Mejorar la atención y la concentración

Regular las emociones

Mejorar la digestión

En mi práctica, la aromaterapia está incluida en todos los servicios que brindo según sea necesario.

*TENGA EN CUENTA quealgunos niños son muy sensibles a los aromas fuertes, incluso a los aceites con propiedades calmantes. En estos casos,es necesario implementar un programa específico de integración sensorial bajo la supervisión de un especialista capacitado antes de usar aceites esenciales.

Aromatherapy Research:

1. Plasma 1,8-cineole correlates with cognitive performance following exposure to rosemary essential oil aroma https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3736918/

2. Modulation of cognitive performance and mood by aromas of peppermint and ylang-ylang  

 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18041606/

3. Aromas of rosemary and lavender essential oils differentially affect cognition and mood in healthy adults

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12690999/

4. Volatile Terpenes and Brain Function: Investigation of the Cognitive and Mood Effects of Mentha × Piperita L. Essential Oil with In Vitro Properties Relevant to Central Nervous System Function  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30087294/

5. Effects of Inhaled Rosemary Oil on Subjective Feelings and Activities of the Nervous System  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3700080/

6. Effects of Tangerine Essential Oil on Brain Waves, Moods, and Sleep Onset Latency  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7587980/

7. Behavioral and Neural Changes Induced by a Blended Essential Oil on Human Selective Attention  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6815549/

lavender-footer.jpg
bottom of page